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没日没夜的打麻将是一种什么样的体验？
我是十几年前参加工作时接触***的，周围同事都喜欢打***，刚开始我是去围观，感觉也不是很复杂，后来自然而然就参与了。
***危害太大了，我直到去年才完全戒掉了***之瘾，坚决不打了，总结***有以下危害：
1、浪费时间。打***真的是太浪费时间了，我一般从晚上八点打到凌晨一点多，整整五个多小时，平均一个星期至少打三四次，真的是浪费时光和生命。我现在总是在想，如果我把这些时间用来陪伴家人、锻炼身体、学习知识、培养兴趣，那该多好呀。
2、危害健康。打完***后，回到家睡下都快凌晨两点了，第二天还要早早起床上班，睡眠严重不足，导致头昏脑胀，整天精神萎靡不振。打***时还要久坐，除了上洗手间外，其余时间都是坐着。现代研究发现，久坐会导致血气不通，经络不畅，严重危害身体健康。 一般坐个一小时就要起身活动一番，否则你就算天天锻炼也没啥用。打***另一个危害就是吸二手烟吸个够呛，那些吸烟的打起***时往往一根接一根的抽，你还不好意思说他。打***的地方又一般空间狭小，空气不怎么流通，只能被迫整个晚上都在吸二手烟。
3、打***导致情操低下。打***不外乎为了***。于是，有人输一点钱就粗言秽语，***脾气。有人一点小事斤斤计较，争得不依不饶。有的时候为了一点***规矩，还会大失体面地争吵起来，双方闹个大红脸。久而久之，参与其中的人都不可能免俗，情操而自然变得低下。
随着年龄增大，身体状况越来越差，经济状况也逐渐紧张，我不断思考，觉得再也不能这样下去了。去年开始，我有意识的少接触***。那一群麻友起初老是鼓动我参与，但我不为所动，久而久之，他们也懒得叫我了。去年八月，我终于戒掉了***，将闲余时间改为写作、读书、锻炼，现在觉得整个人精神特别的充实。
曾经一个女法医上电视做节目，说一个跟***有关的案件，一***人士没日没夜的打***突然死亡，女法医做尸检，警察查这***人士的亲朋好友和接触的人，始终没查到***犯。后来女法医检查***人士的大脑时候发现不对劲，发现脚气的细菌怎么跑到脑子里面去了，再检查身体部位没有外伤和针孔，百得不得其解的苦苦冥想。苦恼的时候不放心又检查身体部位的外伤和针孔，还是没找到。
利用过去的医学思维加翻阅各种医学书籍等等，终于找到了。
是脚气入脑导致的死亡，***朋友和接触的人没有嫌疑，然后经过多方验证，终于下了这个验证。
因为这个***人士脚气很重，并且不离开***桌导致脚气细菌入脑。
所以，打******要有节制，到吃饭时间准时吃饭，到睡觉时间准时睡觉，并且睡够时间。
首先人不管做什么都得有节制，过度了就失去了游戏的初衷。打***首先是一种游戏，无论输赢都应适可而止。我也打***，年轻时也曾成宿的玩过，年轻还没什么感觉。现在年龄渐长就不敢那么玩了，身体受不了。说说身边人吧，有个五姐基本上就是每日没夜的玩，不只打***，什么***，***，推豹子无所不能。每天下午打***，五点散场接着***。期间随便吃点东西。到七八点钟***室的人来的差不多了就开始***，一般都是玩到晚上十二点。散场后她又开始张罗后半***了，打***啊打***啊！有玩的吗？就有那赌输了的凑四个玩上了，这场一般是到三点或四点半，我们这里一风一个半小时。这场下来她才回家睡觉休息！值得佩服的是基本每天如此。我曾开玩笑说五姐这辈子活值了，一天当三天过。哈哈哈！今年过年期间我也有过一次打了一夜***，玩到凌晨五点。我的个娘啊！那叫一个头晕脑胀，眼花缭乱，四肢瘫软，全身无力。回到家后你根本睡不着觉，躺倒床上满脑子都是***，我了个去！也不知道五姐这一天天的是怎么挺过来的。从那次以后我再也没有熬过夜了，打***而已吗，就是个玩，输了不过就是把自己的钱存到别人兜里几天，赢了也如此，除非你永远不玩了，否则过几天还得还人家。就当个***吧！带点输赢多点乐趣，首先就得有个好心态，输了不急赢了不骄。没日没夜的玩糟践自己的身体就得不偿失了。没事养养花，种种菜，喝喝茶，品品酒，溜溜狗，逗逗鸟，玩玩鹅，呵呵！！！反正都是玩，咱玩点别的不一样吗！想明白了我在附近农村租了个房子，前后院挺大，开始过自己想要的生活！！！给大家上几张图瞅瞅，就到这吧，散会！
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