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益生菌哪种好？
益生菌对于孩子来说是有益处的这一点是肯定的，比如促进微量元素吸收利用，增强免疫力，改善胃肠道功能等。但是目前很难评价多种菌与单一菌制剂的优劣；目前尚无证据证明多种益生菌联合使用较单一药物有更好的临床疗效。以下是有关不同益生菌或益生元在胃肠病领域中临床应用的最新观点，根据不同疾病选择不同的益生菌。
1、治疗急性胃肠炎，特别是病毒感染，早期使用益生菌可以缩短病程，减少腹泻量。推荐使用：LGG、布拉酵母菌。但侵袭性细菌感染性肠炎，如细菌性痢疾，因益生菌也可以成为条件致病菌，所以不推荐使用。
2、功能性便秘：国外不建议常规使用益生菌，参考成人便秘治疗方案及国内研究资料，双歧杆菌和罗伊氏乳杆菌治疗可能有效。但益生元成分乳果糖和低聚果糖已经被证实对便秘有效。
3、乳糖不耐受：证据不足。治疗乳糖不耐受的首选方法是无乳糖饮食，不能实现的时候选择双歧杆菌或乳糖酶。
4、婴儿肠绞痛：指南推荐了罗伊氏乳杆菌。2017年的一项随机对照双盲实验显示对于纯母乳喂养儿的肠绞痛，在接受罗伊氏乳杆菌治疗后哭闹时间较前减少。但奶粉喂养的婴儿无明显差异。
5、过敏。虽然国内的研究较少，但是已经有进一步的研究证实，肠道菌群的多样性减少可能是过敏性疾病发生的原因之一。为此，2015年国际过敏组织(WAO)在益生菌对过敏性疾病预防指南中认为，尽管目前使用益生菌预防儿童过敏疾病的证据不足，但是推荐在以下情况使用可以获益：(1)对于发生过敏性疾病高风险的婴儿，母亲在妊娠后期使用。(2)对于发生过敏性疾病高风险的婴儿，母亲在哺乳期使用。(3)对于发生过敏性疾病高风险的婴儿，出生以后婴儿使用。推荐使用LGG、乳双歧杆菌和其他双歧杆菌或混合菌株。
6、其他情况。越来越多的证据表明，肠道菌群可能影响一些非消化道疾病，因此，可以确立这些疾病与消化道之间有关联。大量研究显示，益生菌可降低细菌性***炎的发生，减少口腔致病菌和龋齿，减少常见上呼吸道感染的发生率和疾病病程。目前有确切治疗效果的为因抗生素滥用造成的鹅口疮反复发作，口服益生菌可缩短病程。
总之，使用益生菌制剂的原则是
1、不要当保健品吃。
2、不要和抗生素一起吃。
感谢邀请！吃益生菌这事儿，在以前是没有的，貌似自某育儿专家崔说起后才有的。
因为自家女儿是天生的过敏体质，LP就差遍百度，得知崔说的吃益生菌可以有效的缓解因过敏体质所引起的症状，最后锁定了崔强烈推荐的美国产康萃乐儿童版的。其实吃益生菌不是立马见效的事情，需要的是持久的耐心，永恒的爱心，但后来那阵子中美关系不好，而且自己有海购的渠道，就换成澳洲life space的益生菌了。
至于吃益生菌的利弊不熬诉，可以自己去百度下。
试下国产的活菌一号吧！这个效果还不错，我小孩儿容易拉肚子，我老公结肠炎都在吃这个益生菌，目前两个人吃的效果都挺好的，开始也是朋友介绍的，这个牌子的益生菌还不是很出名，但是效果真的比较理想，可以试一下
买益生菌看什么？当然是看效果了。效果怎么看呢，主要是看这个活性菌能不能活着到达肠胃，发挥作用。怎么知道他是不是活着到达肠胃呢？主要看这几方面，第一，这个菌怕不怕氧气，厌氧菌一见氧气就死，第二，怕不怕高温，水温超过45度就死，第三，怕不怕胃酸，怕胃酸的话在胃里就死了，根本到不了肠道。第四，怕不怕抗生素，传统益生菌不能与抗生素同时使用。 传统益生菌以上四点都怕。所以很多都***用包埋技术，但是包埋的胃酸化不开了，肠道更化不开就随着排出体外了，作用不是很大。 现在有一款新型益生菌面世，攻克了传统益生菌的弊端， 1.喜氧，菌株稳定，常温储存2年，活性不降低。2.耐高温，达85度，加入茶饮，咖啡，乳制品等温热饮品，活性不降低。3.耐强酸，胆汁可***通过胃直达肠道发挥作用。4.可与抗生素同时使用，有代替抗生素世界专利。5.只有一种菌株，避免多菌株之间的相互排斥，靶向定植。效果强大。婴幼儿，孕妇，成人，老人均可食用，达到效果，提高免疫力，增强体魄，无副作用。
选购益生菌重点不要看品牌，应从以下三方面着手
第一，“纯”
看是不是“活菌”，市面上有的菌是“益生菌粉”、“益生菌胶囊”、“益生菌制剂”等。最好选择“冻干粉”系列（因为超低温冻干技术是保证菌活性的基础）。其次看包装配料表里有没有添加剂，少部分是益生菌（有菌株号）和益生元（水苏糖，低聚果糖，菊粉等）的结合，大部分都添加和辅料诸如无水葡萄糖，全脂乳粉，麦芽糊精甚至色素和维生素，什么DHA等等辅料。无水葡萄糖，糖尿病人不能用，全脂乳粉，乳糖不耐受的不能用和灌肠不能用。另外大部分的添加剂只是为了调制口感和增加卖点。所以我们最好选择纯菌。
第二，“真”
看活菌数量，是不是真的有活菌。有的标榜几十亿甚至几百亿，这个要看活菌数量有两个方法，一个是在400倍显微镜下可以激活，看出来大部分的活菌（可以动的），另一个是活菌经过胃酸的考验还能有多少真正进入肠道。所以，最好选择双包埋技术，就是把菌和益生元都包裹起来，以便于活菌可以顺利的通过胃部。
第三，“专”
（专利+专业=品质）
重点看做活菌的企业，是不是很正规的研发企业，因为市面上大部分的益生菌都是请第三方代工，然后贴上自己的牌子进行销售。毫无售后服务可言。另一方面也要查生产企业，是不是有菌种库，是不是国家标准和行业标准的起草单位。有时候有些信息都是公开的。都可以查到。
不要迷信品牌，不要迷信国外进口。重点看配方和实力。
水分很大的简历是怎样的？
用词不严谨，程度词有夸大成分。
考研复试时，有一学生简历中有一句：精通CAD，注意，是精通。
导师问：CAD是什么意思？该学生支支吾吾半天答不上来。
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